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一个·问题 你有哪些特别的减压方式?

一个one2020-03-24 18:20:50

问答

你有哪些特别的减压方式?


@李康有为:睡大觉。压力越大,我越容易犯困,一困了就睡觉,在梦里或者在半睡半醒中,就把应对方法和做事逻辑给理顺了,就算没理顺,睡觉醒来后也会有一个崭新的心情和归零的体力。这就是我最好的解压方法。


 


@矛小盾Naomi:虽然吃对我来说最减压,但每次吃完巨懊恼,永远这样无限循环。


 


@一尾小普酱:换昵称换壁纸。


 


@秦奋斗_:初中那阵儿是剪头发,初四下学期压力特别的大,几乎每周去理发店报到一次,剪得也不多,完了高中时候是买笔,几乎疯狂。


 


@你制杖吗:把好几包泡面用手一起捏碎,然后用泡面粉末在桌子上写字。如“xxx去死”之类的,但是如果这个人的名字笔画太多,就做不到了,因为没有这么多碎末。一包泡面也好几块钱呢好伐!


 


@童童童:戴上耳机听歌,把脑袋放空,然后一直走路,随便走到哪里。走着走着就好受很多了,然后在附近自己吃个饭看个电影,不认识路了就打车回家。


 


@啵児嗒:死扛。


 


@岸晓风Dylan:弹琴。这些年练得少了,每次都要全神贯注才能有效,大脑不会乱想。


 


@whocares:喜欢的电影会下载下来,一直留在电脑里。压力大的时候就二刷三刷四刷,一直不停重温,沉迷男色的同时,心情也会好很多。


 


@蒋了个笑话点都不好笑:方式不特别,就是喝酒,自己也知道对身体不好,但确实很有效。


 


@大郭瘦子:用力喝水。


 


@棒棒吖H:蹂躏玩偶,一定得是特别软的抱枕。


 


@jooooooooooy_chen:唱歌,在KTV唱6小时不间断直到精疲力尽。


 


@Lucy-Done:看看小场子的live吧,后摇,电子,嘻哈,虽然我都是靠着墙在角落看别人hands up in the air,但安静享受氛围,就已经很减压了。


 


@有心有肺:看一遍自己发过的朋友圈和微博,然后感叹世间竟有如此幽默有趣可爱温柔善良牛逼之人!然后再有选择性地删掉一些。


 


@你会数星星吗:数数。如果在吃饭,就随便舀一勺,然后数这一勺有多少粒米。如果在看书,就数这一页有多少个字。如果在洗澡,就数花洒头有多少个孔。如果在蹲坑,就随便拿起一瓶洗发水数它的说明书。实在不行,就抓一撮头发,数头发。




@_改装前:自由搏击——本来只是想解压稍微练一下,现在教练想把我这个女孩子往职业路子上带。


 


@桥东小霸王:吃巨无霸套餐,可乐要换大的,少冰。不管状态太好或者不好,都要去来一份。


 


@最后一根稻草·现在:凤爪配冰棍。


 


@字远山:花钱。后来发现压力更大了。


 


@叫我李吉吉:有一个女孩告诉我,投篮机是她最喜欢的解压方式。投篮机一直有,女孩却没了。


 


@七彩神仙仙仙仙魚:看拔黑头,挤痘痘,掏耳屎的视频。


 


@凉太太太:随便翻开一本书,用笔把某一页的字有口的地方全部涂黑。


 


@神神化化:把东西全部弄乱,然后按色系或者按大小整理一次。


 


@Renee阿nee:疯狂原地跳脚,然后脚麻了就很减压……


 


@黑猫馅儿:P照片,把自己p美。


 


@次饭吗:听歌啊,大悲咒、忐忑、lost rivers、the fox之类的,总之什么歌奇怪听什么。


 


@可爱你一如往常:抠头出头皮屑。


 


@皮久:跳一跳,实在不行就跳两跳。弹一弹,实在不行就弹两弹。还有欢乐球球、神手、最强飞刀手、六边形消消乐,都了解一下?




@非主流相声演员等等以喋以喋喋:读一下题目,是“特别”,比如说“高空转体三百六十度边听歌边哭”,加点儿定语才对。




@一位不愿意透露姓名的吕栋先生:打自己的头。


 


@UGahay:我的减压方式就是在精神世界和我的压力来源盘腿对坐,然后微笑对着压力来源,现实生活里一步一步一点一点把那些完成。如果注定我要完成什么事情,我为什么不选择笑着去完成呢?


责任编辑:梁莹


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——《ONE·一个》


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