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【健康每一添】第257期2017-12-27

健康大遵化2022-01-14 13:25:28


健康资讯

扁平疣是一种好发于青少年面部的皮肤病,但由于患者缺乏相关专业知识的了解,常常误以为扁平疣就是所谓的青春痘,再加上扁平疣初期症状表现与青春痘相似,两者往往很难分清,若将其用挤青春痘的方法来治疗,不料却造成扁平疣的扩散,延误了治疗时期。

扁平疣与青春痘有什么不同


其实,扁平疣和青春痘是两种不同的疾病,无论是发病原因还是治疗方法方面。

扁平疣是由于感染病毒后引起的,一般为米粒或针头大小的丘疹,颜色为浅褐色或接近正常肤色。扁平疣是可以通过直接接触传染,也可通过污染物间接传染,给患者造成较大的精神压力和情绪影响,也可能会造成家人之间的隔阂,甚至更大的危害是引发皮肤癌或女性宫颈癌的发生。

因此,扁平疣绝不像青春痘那样简单,一旦发病,要及时诊断治疗。由于扁平疣治疗效果是很缓慢的,而且容易复发,所以在扁平疣还没有发生的时候好好预防,保护自己,是非常必要的。首先得从日常生活的小细节做起,这也是很容易被大家忽略的。

扁平疣的预防措施

1、养成良好的卫生习惯

注意居家清洁卫生,这是很多现代上班族容易忽视的地方,由于工作的忙碌和压力,尽管外表光鲜亮丽,但回家后却懒于收拾整理,这正给了扁平疣出现的好时机。我们也要经常注意个人卫生,尽量避免到公共洗浴的地方,不要随便使用他人的毛巾、拖鞋等私人物品,防治细菌或病毒的传染。

2、调整饮食,均衡膳食

生活规律,多吃蔬菜、水果、粗粮等,保证机体良好的新陈代谢,也使得皮肤获得充足的营养和水分,有效预防各种皮肤病的发生。


3、避免各种意外的皮肤外伤

外伤也是扁平疣诱发的重要因素,学会保护皮肤,出现皮肤损伤时,要及时妥善处理,防止病毒感染。

4、加强体育锻炼

尽管很多人都明白运动的重要性,但真正付诸行动的人实际上并不多见,每周抽出一些时间,用于健身锻炼,提高自身的抵抗力与免疫力,相信各种疾病都会远离,这也是我们预防其他疾病最基本也是最重要的一点。


食材百科

冬瓜的营养价值

1.冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低。
2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。
3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。
4.冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤 蛋白质 糖类 维生素B1 维生素B2 烟酸以及葫芦巴碱等成分。

冬瓜的食用效果

1.减肥降脂
2.护肾
调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
3.清热化痰
有清热化痰,消肿利湿的作用。
4.防癌抗癌
防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
5.润肤美容
冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。
6.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪, 防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

冬瓜的食用禁忌

冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

女子月经来潮期间、寒性痛经者忌食。



生活窍门

如果您家的花洒头堵住很久了,而且是大量的孔都堵住了。那么用针去一个一个刺穿显然不太显示。这样的话,就建议您用酸化除尘的方法解决淋浴器花洒堵塞的问题。您需要准备一些白醋,将醋倒在盆中以花洒头能够浸没为宜。大概浸醋十分钟后,就可以去除花洒头中水垢了。



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