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“危险”的胀奶,离堵奶回奶不远了!!

31天爱母婴生活馆2021-09-14 14:58:50


“有次出门时间长了点,没顾上挤。结果胀过了头,胸前像挂上2个灌满了水的气球,通明透亮,又红又肿!皮肤绷得好像要裂开了一样,乳晕硬得宝宝倒腾半天都含不好,吸也吸不出来。可把我折腾坏了!”


胀奶一旦过了度,就离堵奶回奶不远了!





胀到危险圆又亮







正常胀奶时,乳房充满乳汁,手感沉甸甸的。表面皮肤摸上去仍然柔软有弹性,宝宝饱餐一顿之后乳房马上能够恢复松软,皮肤颜色通常不会变红,乳汁排出较顺畅。妈妈的乳房可能有一些不舒服,胀得硬的部位略微有些痛感,总体上感觉会还好。



而当乳房肿胀时——

  • 乳房比正常胀奶的乳房看起来更大

  • 乳房产生水肿,皮肤红肿,紧绷发亮,摸上去就好像气已经吹得非常足的气球,严重的时候甚至会有再胀一点就要爆掉的赶脚!

  • 即使想办法排出乳汁,乳房红肿的状态也无法马上恢复正常,只是摸上去皮肤会没有以前那么紧绷。

  • 乳汁排出不畅。皮肤紧绷,乳头乳晕部位皮肤绷得甚至可能把乳头都拉平了,影响宝宝含乳。

  • 红肿部位疼痛厉害得多,乳房红肿部位摸上去有灼热的感觉,也有的妈妈会发烧,不过热度不会很高,而且一般24小时内会退烧。发烧也可能让妈妈身体其他部分感觉更难受。






胀久必堵、胀久必回!







正常胀奶时,乳汁排出是很容易的,而胀奶的时间越久,乳房内部的压力就会越来越大,过度膨胀的腺泡压迫附近组织形成水肿,水肿又反过来压迫乳腺管,导致乳汁排出越来越不畅通,宝宝吸起来也困难得多。


淤积起来的乳汁不能排空,乳汁中所含的抑制泌乳因子越来越多的聚集在一起,就会导致回奶。即使当时排出乳汁,肿胀的乳房也不会马上恢复正常,而是持续12-48小时。一旦处理不当,则可能持续一周甚至更长的时间,而且有可能发展成乳腺炎。






拒绝肿胀,正确哺乳







避免肿胀,其实很简单:

  • 按需哺乳。

  • 避免胀的太厉害

  • 不要一味追求胀奶,这样是危险的。

  • 每次哺乳让宝宝先吃空一侧,然后有必要再换另一侧。

  • 确保宝宝含乳姿势正确

  • 如果宝宝吃奶效率不太好,那妈妈最好配合吸奶器或手挤等方式额外排出一些乳汁,保持泌乳量。






肿胀了,马上正确处理







已经肿胀了怎么办?适当的处理就好了:

  • 哺乳前可以顺着从胸壁往乳头的方向轻柔按摩乳房。

  • 开始哺乳前几分钟,可以用温热的湿毛巾敷乳房,有助于乳汁流出。

  • 开始哺乳前冲个热水澡对于乳汁流出也有帮助,但是花洒不要直接对着乳房喷,对着背上冲会比较好。冲澡时也可以先挤出一些奶。把乳房浸在温热的水中也同样有效。不过注意:几分钟时间即可,太长时间会让肿胀和炎症更严重。


最后,当你觉得自己搞不定的时候,别犹豫,赶紧去找专业的催乳师或看医生!



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